Рупор

рупорРупор поможет рассказать о себе и поделиться своими мыслями.
4 сен 2016
нет фото
Валера

хе-хе совсем не для Рупора, но всё же.
необходима некоторая поддержка сейчас.
вдруг у кого есть наблюдения и свои идеи.
тема простая.
нестандартные силовые упражнения и на выносливость.
что проще?
моделируешь ситуацию, которая может произойти в жизни, собираешь тренажер, готовишь инвентарь и вперед!!!
Спасибо тем, кто отнесется серьёзнее!
4 сен 2016
1

Комментарии (128)

6 сен 2016
нет фото
Лёна

Цитата:
Вот нестандартное упражнение (уж коли бег не подходит), тут все: и челюсти тренируются, и координация, и дыхание, и умение глотать без челюстных движений.

Кстати не так уж и трудно это сделать, это народный способ избавления от икоты.
1

6 сен 2016
нет фото
Катерина

Ага, после работы чувствую что-то упадок сил, физическое состояние слабовато, пойду вместо пробежки вечерней в морг, попрошу трупы поворочать.
5

6 сен 2016
нет фото
Лёна

Цитата:
Или у тебя сильно заковыристо-филосовская тема???
Я никак не мойму.
Чего ты хочешь?

смех
1

6 сен 2016
нет фото
Катерина

"У нас пара человечков в институте на спор зубами (без рук, руки за спиной) поднимали со стола полную кружку с пивом и выпивали."

Не, зубных дел мастера нынче дорого услуги оказывают.
4

6 сен 2016
нет фото
Юлия

А откуда возьмётся выносливость, если ничего не выносить?
11

6 сен 2016
нет фото
Юлия

Не, ну можно конечно и всякой фигнёй пострадать, а можно и с пользой время провести.
11

6 сен 2016
нет фото
Рита

Цитата:
А откуда возьмётся выносливость, если ничего не выносить?


угу...трупы например ухмылка

Цитата:
Сообщение от Юлия:
а можно и с пользой время провести


поделись...с какой пользой ты проводишь время?
6 сен 2016
5

6 сен 2016
нет фото
Катерина

Я вот думаю, сына в секцию какую определить, хочет футбол, но в силу возраста как-то это всё под вопросом, с января надо определяться. Контактные виды спорта исключаю, поэтому не берём ребенка смотреть соревнования.
2

6 сен 2016
нет фото
Катерина

"а можно и с пользой время провести."

А разве собственное физическое развитие не польза?
2

6 сен 2016
нет фото
Юлия

Я весь день время с пользой провожу, а ушу помогает восстанавливать потраченную энергию.

6 сен 2016
нет фото
Рита

Цитата:
Я весь день время с пользой провожу


с какой именно? в больнице? помогаешь лежачим больным по зову сердца?
5

6 сен 2016
нет фото
Дениска

Цитата:
А откуда возьмётся выносливость, если ничего не выносить?


для красных палок, выносливость не нужна.

6 сен 2016
нет фото
Дениска

Цитата:
Сообщение от Катерина:
А разве собственное физическое развитие не польза?


пользой становится после допуска врача.

6 сен 2016
нет фото
Юлия

У меня на это нет ни времени ни сил, но и этим не гнушалась.

6 сен 2016
нет фото
Рита

Цитата:
Сообщение от Катерина:
. Контактные виды спорта исключаю,


Катя! не знаю как у вас,у нас в этом возрасте во всех секциях идет только ОФП и основы...
а кстати,в восточных единоборствах у тренеров вообще принцип "не навреди"...и пользы от них намного больше..у нас туда астматиков приводят...к концу учебного года практически все отказываются от ингалятора...родителям нравится
1

6 сен 2016
нет фото
Рита

Цитата:
Сообщение от Юлия:
но и этим не гнушалась.


это когда ты работала...а не просто потому что захотела...


Цитата:
У меня на это нет ни времени ни сил

так куда силы то уходят? на какую пользу? поделись...
почему то стихи вспомнились из детства...Барто..

Докладчик

Выступал докладчик юный,
Говорил он о труде.
Он доказывал с трибуны:
— Нужен труд всегда, везде!

Нам велит трудиться школа,
Учит этому отряд...
— Подними бумажки с пола!
Крикнул кто-то из ребят.

Но тут докладчик морщится:
— На это есть уборщица!
6 сен 2016
6

6 сен 2016
нет фото
Юлия

Рита, я больше уже с тобой ничем не поделюсь, извини, тебе это во вред только.
2

6 сен 2016
нет фото
Рита

Цитата:
Рита, я больше уже с тобой ничем не поделюсь,


да и не надо...слава Богу...я не себе прошу..ты ж говоришь всем!


Цитата:
Сообщение от Юлия:
извини, тебе это во вред только.


мне это ни как не вредит....
6 сен 2016
5

6 сен 2016
нет фото
Дениска

Цитата:
Сообщение от Катерина:
Ага, после работы чувствую что-то упадок сил, физическое состояние слабовато, пойду вместо пробежки вечерней в морг, попрошу трупы поворочать.


если физическое состояние слабовато, то все равно никуда не пойдет, хотя в морге, можно соточку тяпнуть, для поднятия тонуса.

"Жена:
- Не хочешь, тяпнуть соточку?
Муж недоверчиво:
- Хочу....
- Тогда собирайся на дачу, только тяпку не забудь." (с)
2

6 сен 2016
нет фото
Катерина

Рит, у меня отец большую часть жизни был тренером по борьбе, но почему-то он против внука приобщать к этим видам спорта.
3

Что высказаться в Рупор, необходимо войти или зарегистрироваться: