Цитата:

А сам всегда говорил, что это не трагедия. Лукавил значит чуть-чуть.

задевало и трагедия, это таки две большие разницы

Цитата:

Сообщение от Наталья:
мастер придет и все починит, и не надо будет человеку после работы или в выходной всем этим заниматься.

Наташ, а если он начнет кухарку, специально обученную вызывать?

Цитата:

Сообщение от Наталья:
Слава богу, что не ответил тогда, зато сразу понятно, что он не ваш.

Тоже согласен с этим. Был период, когда и меня задевало, что мне не отвечают, сейчас готов всем сказать большое спасибо за это.

Цитата:

Таня, ты там еще не поправилась?

в смысле, не пополнела?

Цитата:

Сообщение от Lusico:
Ведь каждой женщине мужчина нужен для своих целей, у каждой потребности свои.

тяжело вам, с целями и потребностями

Цитата:

дело не в штанге...а в правильном распределении нагрузки на хребет...если ты поднимаешь даже 5 кг, но просто наклонился и взял,нагрузка на позвоночник =200кг

с теорией я знаком и по поводу штанги тоже.

Цитата:

любые тяжести надо поднимать только когда присядешь немного...тогда она распределяется равномерно по хребту

теория с практикой часто расходятся. Штангу я не толкаю а тут просто пришлось что то перенести, частный дом все таки. Всегда найдется что то, что не там лежит.

Цитата:

Рит, мне так и сказали, единственный способ улучшить состояние это плавание

мне тоже так врачи говорили. Плавание и желательно в соленой воде, что бы вес тела был меньше, но на это уже нужно больше времени, не отнимать же его у телевизора и дивана

Цитата:

Сообщение от Лёна:
так и жуву с онемевшими пальцами на левой руке в январе шестой год пошел.

у меня тоже с мизинца начиналось, потом безымянный а потом и средний. Правда на правой руке. Знакомый массажист, тоже толковый специалист, сразу мне сказал, что это шестой диск сверху. Рекомендовал повисеть на турнике, но я понимал, что мера временная и проблему не решит. Бутылка помогла. Она у меня всегда возле кровати лежит. Как то перед приходом гостей, жена ее спрятала и я перестал заниматься. Не болит и хорошо. Но через какое то время неудачно поднял тяжесть и что то кольнуло. С тех пор стою на ней каждый день. Времени уходит не много, на всякую фигню, больше трачу

Цитата:

Главное, не сломать оставшуюся руку, ноги, шею, рёбра, позвоночник, и не выбить зубы при падении

я становлюсь возле дверного косяка в углу. Сзади стенка а если вперед падаю, хватаюсь за дверной косяк. Главное не начинать с закрытыми глазами, это уже для продвинутых пользователей