Рупор

рупорРупор поможет рассказать о себе и поделиться своими мыслями.
2 июл 2012
нет фото
Илья

Как повышаете настроение себе, когда совсем тяжко?! Каковы рецепты по борьбе с плохим нстроением?!
Как добиваетесь позитивного настроя?! Что способствует налаживанию гармонии в душе и прихода к норме психологического состояния?!

Комментарии (68)

3 июл 2012
Людмилка, 38 лет
38 лет
Москва, Россия

Цитата:
Сообщение от Татьяна:
Вообще-то желание должно бы уже и возникнуть


Тань, а если это желание беспокойство не возникает никак? беспокойство
1

3 июл 2012
Наталья, 60 лет
60 лет
Петропавловск-Камчатский, Россия

"Как повышаете настроение себе, когда совсем тяжко?! Каковы рецепты по борьбе с плохим настроением?!"

Ничего не надо повышать и ни с чем не надо бороться. так я считаю. Просто надо понимать, что в такие минуты душа требует очищения. Лучший способ -это не сопротивляться, а обратиться мысленно к богу и просить прощение, не знаешь за что? За все и за себя, и за своих родных и близких, и за свой род, наверняка грешный и непутевый.
1

3 июл 2012
Ксюша, 41 год
41 год
Москва, Россия

- Мне музыка помогает. Мик Джагер, например, большой специалист по снятию моей хандры. Он еще ни разу не облажался, прям волшебство какое-то. Я его как слыша мне прям как будто смесь адреналина с допамином впрыснули)))
- Спорт прямо-таки спасает... Когда упахиваешься до изнеможения, выходишь с тренировки и понимаешь, что голова абсолютно пустая - это так здорово. Между тобой и миром нет больше преграды из твоего негатива. Упахиваться до изнеможения кстати легче, если есть конкретный повод для депрессии. Нужно его вспомнить и разозлиться на эту хрень как следует - через 30 секунд гарантированно открывается второе дыхание.
- Любое новое интересное занятие. Я вот танцевать пошла. Помогло.
- Мне еще петь помогает, и рисовать. Вообще любая активность связанная с проявлением себя через... как бы это сказать... то что называют искусством. Ну выпустить из себя печаль в какой-то сублимированной форме.
- А один мой друган признался мне, что он депрессию "Диаблой 3" лечит.
- Поехать в другой город на выходные. Или в другую страну на неделю.
- Друзья могут помочь, а могут и не помочь - зависит от типа личности и от причины депрессии. Но иногда действительно надо выпустить, выговориться. Еще можно письма себе писать )))
- Вспомнить чего всегда хотел, но почему-то забыл, и сделать это.
- Еще есть способ: выпрямить спину, свести лопатки, поднять голову и улыбнуться. И улыбаться пять минут. Минимум. По часам. Если очень жестко хреново, то первую минуту от такой улыбки хочется плакать, но потом становится лучше.
- Заняться самосовершенствованием - пойти поучиться чему-то новому.
- Поплакать )))
- Посмеяться над собой. Подойти к зеркалу - рожи себе покорчить
- Представить, что через два месяца - война и ядерная зима. Поверить в это. Если б у тебя оставалось два месяца, ты бы стал тратить их на депрессию? На самом деле - это мощный способ. Если воображение хорошее, потом смотришь в окно и радуешься от того, что деревья зеленые, а небо синее)))
- Посмотреть на тех кому хуже. Хоть на индийских деревенских женщин, у которых к 35 уже половины зубов нет. И стоматолога не предвидится... Понять, что тебе повезло вообще, что ты не нищий, не больной ну и т п

На самом деле Катерина права. Нужно искать причину. А дальше по-разному бывает... Если причину невозможно устранить, то нужно просто забыть. Минимизировать ее воздействие. Для этого все вышеперечисленное хорошо помогает
2

3 июл 2012
Ксюша, 41 год
41 год
Москва, Россия

Цитата:
Сообщение от Наталья:

едят вискас, дерут мебель и накладывают в тапки - вот их лекарство от депрессии смеётся


Может Илье тоже попробовать такой способ? улыбка смех Шутка.

3 июл 2012
нет фото
Илья

Цитата:
Сообщение от Татьяна:
Вот смотрю я на вас, Илья и Наталья - и диву даюсь. Меня лет в 25 как накрыло безудержное желание завести детей - так до сих пор и барахтаюсь.


Татьян, поколения то разные.
Я знаю многих молодых людей, кто не стремиться пока заводить детей.
Семья - это не самоцель. Для семьи, понимаете ли, надо созреть!
А то знаю я такие примеры семей, где ребёнок родился по залёту девушки, и брательник неожиданно стал отцом в двадцать лет. А ребёнков по-сути занимается бабушка. Потому что отцу с матерью хочется молодости, развлечений, гулянок и т.д. А с ребёнком заниматься надобно, возиться, и воспитывать порою.
Хорошо, что вы, Татьяна, в 25 захотели детей.
А я в свои годы пока о них незадумываюсь.
Потому что дети должны рождаться в семье, где в материальном плане всё хорошо.
А по молодости много трат, и на себя в том числе. Проблема жилья тоже немаловажна.
Так что пока не до размножения. улыбка
1

3 июл 2012
нет фото
Илья

Цитата:
Сообщение от Ольга:
и вообще, у меня вызывают недоумение мужчины, которым 40,
а детей у них нет..


Не судите других, да несудимы будете!
Откуда вы знаете, какова причина того, что у этих мужчин нет детей?!
А что разве нет женщин, у которых к сорока годам нет детей?! Их тоже немало.
У каждого человека своя жизнь, и она складывается по-разному!
Так что не надо подходить со своим мерилом ко всем людям.

Знаю и такие примеры, когда рождение детей не принесло счастья их родителям.
Сам факт наличия детей не меняет по-сути ничего.
Дети не = счастье! Во всяком случае не у всех, и не всегда.
1

3 июл 2012
нет фото
Илья

Цитата:
Сообщение от Ромыч:
Приезжай ко мне завтра,раздолбаем комп, съсходим гопоту в лесу погоняем на великах




Цитата:
Сообщение от Ромыч:
будем говорить ни о чём и слушать Лед Зеппелин вперемешку с Битлз


Уж лучше вы к нам. улыбка


Дела, понимаете ли, имеются. Занятость некая присутствует в жизни. хе-хе

3 июл 2012
нет фото
Катерина

Цитата:
Сообщение от Илья Наблюдающий:
Потому что дети должны рождаться в семье, где в материальном плане всё хорошо. А по молодости много трат, и на себя в том числе. Проблема жилья тоже немаловажна. Так что пока не до размножения.

Да уж если бы я ждала пока в материальном плане будет всё хорошо так бы и осталась бездетной к 33 годам потому как этого ВСЁ ХОРОШО в материальном плане как то всё не наступает (а возможно от того что есть понимание того что последний костюм у человека не будет иметь карманов.
2

3 июл 2012
нет фото
Катерина

Илья главное себя убеждать не надо что дети это не равно счастье и примеры подбирать, нам то об этом думать поздно уже, а вот себя убеждаешь зачем.

А недоумение у Ольги вполне обосновано и дело ни в суждении других людей а в понимании того что всему своё время.
2

3 июл 2012
нет фото
Дарья

Кто-то рожает в бедности, живет в бедности, потом ребенок вырастает, заводит бизнес, и все у всех становится хорошо (хотя годы лишений и унижений этим не зачеркнешь)
а у кого-то этот ребенок вырастает, в доме появляется невестка, рождается малыш, и у них все хорошо, а что пожилая мама живет в проходной комнате и держится за голову - тоже хорошо, с точки зрения сына...
3 июл 2012
1

3 июл 2012
нет фото
Татьяна

Я считаю, если семья небогатая, то нет необходимости заводить трое и больше детей. Но хоть одного - при любом раскладе, при любых доходах - обязательно надо! Я бы считала себя нереализовавшейся, абсолютно бесполезным существом, если бы у меня не было ребенка. Каждый день благодарю за это Бога. Потому что, увы, не всем так в жизни повезло. И даже, испытывая с рождением ребенка определенные неудобства, это и правда хорошо - во всяком случае это все равно лучше, чем если бы он не родился вовсе.
5

3 июл 2012
нет фото
Татьяна

Цитата:
Сообщение от Людмилка:
Тань, а если это желание беспокойство не возникает никак? беспокойство


Да я вижу, что не возникает... почему-то... у многих присутствующих. Уверена, что материнство - это самый лучший во всех отношениях вид деятельности представительницы прекрасного пола. И неплохо бы его все-таки втиснуть с свой напряженный жизненный график. И желательно вовремя. беспокойство
3

3 июл 2012
нет фото
Татьяна

Цитата:
Сообщение от Татьяна:
И желательно вовремя.


Золотые слова! улыбка
3

3 июл 2012
нет фото
Татьяна

Цитата:
Сообщение от Илья Наблюдающий:
Татьян, поколения то разные.
Я знаю многих молодых людей, кто не стремиться пока заводить детей.
Семья - это не самоцель. Для семьи, понимаете ли, надо созреть!


Хотите сказать, Илья, что материнский инстинкт зависит от уровня интеллекта?

Цитата:
Сообщение от Илья Наблюдающий:
Хорошо, что вы, Татьяна, в 25 захотели детей.
А я в свои годы пока о них не задумываюсь.


Вам, Илья, пока можно, Вам же их не рожать. улыбка
1

3 июл 2012
нет фото
Дарья

С детьми жизнь крепко держит человека на крючке. Глаза лишний раз не поднимешь, чтоб кого не рассердить, чтоб зарплата не уменьшилась, и так далее. И даже самоубийство не совершить, если будет совсем плохо. Нафиг.
Интересно, что мужчины, которые по физиологическим причинам (помноженным на традиции страны) в плане детей за все болеют и ни за что не отвечают, ведут себя тем не менее очень разумно и осторожно, см. хотя бы высказывания Ильи.
А женщины, которые огребут по полной, тем не менее рвутся прямо в пекло.
Коня на скаку остановит...(с) смех
2

3 июл 2012
нет фото
Светлана

Ну если бы не наш менталитет бесшабашный, то как нация мы бы выродились окончательно. Пока бы каждый родитель всё взвесил интеллектуально, базис подготовил. Посему у нас мало разумных и осторожных. Не размножаются они просто. Не успевают
8

3 июл 2012
нет фото
Сергей

улыбка повышаю его другим, и оно само у меня повышается)
1

3 июл 2012
нет фото
Светлана

После коктейля Молотова конечно повысится. Сначала у поздравляемых, а потом у поздравляющих
3

3 июл 2012
нет фото
Илья

Цитата:
Сообщение от Татьяна:
Хотите сказать, Илья, что материнский инстинкт зависит от уровня интеллекта?


Ничего я сказать не хочу.
А как же быть с ЧайлдФри?! Что им станете советовать?!
А может просто дать возможность людям выбирать, как они сами хотят жить?!
Ведь не всем нужны дети. Кто-то не понимает, как это, завести детей.
Повторюсь: Люди все разные, с разными целями и убеждениями в жизни. Для одних 7 детей счастье; для других счастье вообще без детей.
Давайте не будем мыслить узконаправленно! Времена изменились. И люди изменились. Устои никто не отменяет конечно же. Но всё же. Важно чтобы человек был свободен делать то, что ему самому надо. Жить так, как он хочет и приемлет.
Это как вера в бога. Одни бегают в церковь на службы, а другим достаточно верить в душе, и возможно иметь иконы дома, но в церковь они считают ходить не имеет смысла.
Давайте будем уважать другой образ жизни, другие ценности, другие взгляды на жизнь. Ежели это всё не ущемляет ваши личностные права и свободы!
3

3 июл 2012
нет фото
Денис

Илья, нужно переключиться на что то другое
Не знаю почему, но ты себе опускаешь планку ниже плинтуса.
Девчонки они не такие как мы, и поверь, им в большинстве своем все равно какая у тебя зарплата прочие достоинства
Они тебя любят таким какой ты есть
Отбрось свои опасения и знакомся, не обращая внимания на ее статус.
4

Что высказаться в Рупор, необходимо войти или зарегистрироваться: