Екатерина ,минуты отчаяния бывают у всех. Рецептов помощи здесь нет.Надо просто пережить.

В свое время мне помогла церковь.Может , и Вы пробуйте...А еще отвлекает от своих проблем помощь другим - животным ,детям ,старикам...

Мирослава спасибо за совет !

Цитата:

Мирослава спасибо за совет !

Ирина,может вам поехать куда? смените обстановку...

Ирина, горе надо отгоревать, печаль отпечалить, слезы, если есть, выплакать, грусть отгрустить, только тогда отпустит. Если от этого бежать, отвлекаться или стараться не думать, оно никуда не денется, будет копиться и тогда может случится что-нибудь нехорошее, поэтому если грустно вам - грустите, но это обязательно пройдет. Время лучший доктор.

Цитата:

Сообщение от Лёна:
Время лучший доктор.

оно не лечит..оно помогает привыкнуть жить с этой болью

Ирина, под лежачий камень вода не бежит. Время … Не теряйте времени, пока Вас не испортило одиночество, пока Вам не стало всё безразлично, пока не обозлились на мужчин. Мужчины должны сначала узнать кто Вы и чего можно от Вас ожидать при будущей совместной жизни. Как это сделать? Писать свои темы и комментарии в других темах и не только на этом сайте знакомств. При личной переписке с мужчиной добивайтесь взаимных (!) доверительных отношений и не стесняйтесь о чём-то спросить и поправить какое-то выражение мужчины, но в тактичной форме. Умейте поддержать с ним диалог без эгоизма. Буду рад, если Вам поможет этот мой комментарий. Удачи Вам!

Спасибо всем за советы !!!!! Но за три года я уже все перепробовала, боль не отпускает, 34 года вместе - дает о себе знать......

Ирина, три года небольшой срок. Я девятый год вдовствую...

Людмила, девять лет мне кажется я не протяну......

Цитата:

Сообщение от Ирина:
мне кажется я не протяну

Ирина,не надо протягивать.. Тяжело терять любимых и что бы мы не говорили в поддержку друг друга, все равно боль никуда не уйдет. И вы нужны вашим близким, всегда.. Но вам надо научиться жить по новому, то что было до.. никогда не будет после..Если бы в наших силах было повернуть время вспять..
Научиться жить, получать радость от каждого дня, а может часа? минуты? секунды? Это кажется невозможным для вас сейчас. Найдите силы, они в вас есть, у вас есть дети, возможно внуки. Расскажите им о вашем муже, их отце, дедушке, расскажите им о чем он мечтал, что для него было важно, в чем он не находил понимания.. посвятите разговорам о нем не один вечер, ведь он наверняка был замечательным. Пока мы помним ушедших - они живы, они в нас. Я недавно узнал, что мой дед делал замечательные шкатулки, а я его не знал от слова совсем, решил во что было не стало научиться делать такие шкатулки, мне думается, что я так стану ближе к нему. Сейчас у меня нет инструментов, в ближайшие полгода не будет времени, но я сделаю это, это как минимум одна из причин, чтобы вернуться живым с опасной работы.
Напишите в личку, если захотите поделиться своей болью, мир наш и простой и сложный, но мы живем в этой жизни не просто так, ваше испытание тоже этап жизни. И вы его пройдете, а мы поможем вам словом. Слова иногда лечат..

Мы появляемся на свет для того, чтобы помочь друг другу пережить
эту самую жизнь, в чем бы там ни был её смысл.
Курт Воннегут

Ирина, оставайтесь с нами... и всё наладится...
Концентрируйтесь на мелочах до мельчайших подробностей и Вы заметите, что мысли останавливаются и Вы переживаете состояние свободы от проблем - это и есть медитация... - она помогает...

Спасибо всем за поддержку !!!!! Спасибо что есть еще такие люди с кем приятно пообщаться, кто понимает чужое горе, кто радуется вместе со всеми.......

Цитата:

Сообщение от Sviat:
Пока мы помним ушедших - они живы, они в нас.

вот 100% соглашусь..не далее как вчера,у нас нашлись родственники после того,как племянница запустила ролик в инэте про деда..живут в Белой Церкви..вчера до 00.30 все переписывались..обменивались инфой..стало немного обидно,что бабушка из-за своей надуманной обиды лишила нас общения с родными деда