выключить комп и на свежий воздух.... полной грудью!!!! Бодрит!!!

Цитата:

Натворить что то этакое, совершенно на себя не похожее.

А что ты обычно делаешь?

Не идти на работу и провести день на Волге.

Это слишком просто( С работы то всегда можно отпроситься, а пляж не очень люблю Широты русской душе не хватает))

Ирина, вот это не поможет?
(честно стырено из Инета, не факт, что СП пропустит - но для поднятия настроения?!?!?! - практически святое дело :$ )

Игорь Иртеньев

Женщины носят чулки и колготки,
И равнодушны к вопросам культуры.
Двадцать процентов из них - идиотки,
Тридцать процентов - набитые дуры.
Сорок процентов из них психопатки,
В сумме нам это дает девяносто.
Десять процентов имеем в остатке,
Да и из этих-то выбрать не просто.

Тамара Панферова. "Oтвет Иртеньеву"

Носят мужчины усы и бородки,
И обсуждают проблемы любые.
Двадцать процентов из них - голубые.
Сорок процентов - любители водки.
Тридцать процентов из них - импотенты,
У десяти - с головой не в порядке.
В сумме нам это дает сто процентов,
И ничего не имеем в остатке.

Эрнст. "Ответ Иртеньеву и Панферовой"

Сорок процентов из тех, что в колготках
Неравнодушны к любителям водки.
Любят порой голубых психопатки,
Правда у них с головой не в порядке.
Дуры всегда импотентов жалели
А идиоток придурки хотели.
В сумме, конечно же, нас - сто процентов:
Дур, идиоток, козлов, импотентов...

Виктор Бичев - ответ всем троим.

Сорок процентов из женщин артистки
С ними иметь надо крепкие нервы
Десять процентов из них феминистки
А половина - обычные стервы
Что ж предпринять мужикам при бородках
Если проценты тут вышли такие?
Что-то из двух: иль довериться водке,
Или всем скопом пойти в голубые.

Жанна Лельчук - ответ всем. Вроде бы окончательный.

Водки, бородки, чулки и колготки...
Что ж друг на друга раззявили глотки?
Сколько потратили ценных моментов,
Чтоб вычислить точно - а сколько ж процентов?
(дур, идиоток, козлов, импотентов...)

Мир сотрясают Кавказ и Гаити,
А вы, господа, здесь о чем тарахтите?!
Хватит мешать вам черное с белым,
Кончайте войну и займитесь-ка делом!!!

может выспаться?
нужен день отдыха. чтобы никто не трогал. спать, пока тошно не станет ))

Цитата:

Сообщение от Ирина:
И понимаю- срочно надо встряхнуться.

Варишь кофе, выпиваешь его с лимоном, принимаешь контрастный душ, надеваешь что-нибудь удобное, включаешь музыку которую раньше не слушала. И делаешь то чего раньше не делала или то до чего просто не доходили руки. Вот такой мой вариант, на себе испытанный.)))

Лечь обратно спать.

Вообще перед работой лучше не бодриться. Я вот один раз встала с такой мыслью и думаю дай ка я смеситель подтяну с утра. Подтянула)))) на весь день хватило бодрости)))) и потом работу пришлось доделывать до двух часов ночи.

Кать, да работу вообще можно и не трогать- она сама по себе, я сама по себе ( в смысле все по накатанной и воспринимается как читка зубов по утрам))Это все Адамантий своим мотоциклом с толку сбил- снова хочется чего то экстрима))

я когда рано вставала на работу, не бодрилась. у меня впереди был часик сладкого сна в метро =))) бодриться я начинала на эскалаторе и по пути на работу - в основном посредством музыки (очень помогала Metallica - Master of puppets или Battery) и горячего кофе.
а если утром уж очень хотелось спать, то я слала смс руководителю о том, что беру полдня за свой счет по ... обстоятельствам и опять утыкалась лицом в подушку

Цитата:

Сообщение от Мила:
а если утром уж очень хотелось спать, то я слала смс руководителю о том, что беру полдня за свой счет по ... обстоятельствам и опять утыкалась лицом в подушку

Мила, счастливые всётаки вы в России! В бельгии, два отправленных таких СМС патрону и на третий раз уже некому отправлять, нет уже этого патрона, как и нет уже этой работы у тебя.

Цитата:

Сообщение от Минас:
Мила, счастливые всётаки вы в России! В бельгии, два отправленных таких СМС патрону и на третий раз уже некому отправлять, нет уже этого патрона, как и нет уже этой работы у тебя.

Не, это способность выбирать работу исходя из своих потребностей, а также умение планировать свой рабочий день.
Если у меня на 9 утра назначено собеседование с кандидатом, я естественно не буду смс писать, и возможно выйду на работу даже в приболевшем состоянии, потому что у меня назначена встреча, и я не могу заставить человека зря потратить свое время из-за моего желания поспать. Если у меня по плану работа с документами, то я могу прикинуть какой объем я за какое время я могу сделать. Возможно, я даже задержусь на работе, чтобы все успеть. Это мое дело.
Ясно и понятно, что далеко не все конторы лояльно относятся к таким графикам, поэтому мне часто приходилось отметать интересные и денежные предложения работы именно по признаку жесткости в рабочем графике. С другой стороны, я могу гарантировать работодателю, что с моей стороны вся работа будет делаться вовремя и качественно, а отработаю я с 9 до 18 или с 11 до 20 - это уже второе дело.
Понятно, что не на всех должностях такое получается, но на моей, я считаю - вполне.
В любом случае, я уже давно перешла на фриланс, когда можно появляться на работе пару дней в неделю или каждый день по несколько часов. По деньгам я конечно проигрываю, зарплата на full-time раза в 2 повыше, но для меня деньги не главное. А вот наличие времени на свои увлечения и отдых - это важно. Не ощущаю себя загнанной лошадью, которая тянет лямку на работе - и по-моему, это здорово.
К тому же сейчас я параллельно занимаюсь и семейным бизнесом, поэтому время мне нужно и на него =)

Ирина ) бег на месте 5 минут, 20 приседаний, 10 отжиманий, по 30 упражнений на верхний и нижний пресс, растяяяжка ) Отлично бодрит по утрам ) Я себе такое утро уже полгода планирую организовать

полчаса до работы быстрым шагом в любую погоду и потом на попутке еще минут десять. Хочешь- не хочешь , а на работу приходишь бодрая и как на праздник))
Мне в жизни взбодриться нужно Ощущение, что не живу, а проживаю эту жизнь)

Цитата:

Мне в жизни взбодриться нужно Ощущение,

съезди в другой город на недельку!!! смени обстановку и климат!

ну здесь поможет только "влюбиться" причем обязательно "по уши"

Я бы конечно могла чего посоветовать, да боюсь плохому научить ) мне когда сильно скучно становится, я со словами "эх, была не была!" устраиваю в своей жизни такой кавардак, что меня потом еще долго бодрит )

Цитата:

ну здесь поможет только "влюбиться" причем обязательно "по уши"

и бессонница гарантирована) что не способствует бодрому просыпанию по утрам

Цитата:

Сообщение от Мила:
и бессонница гарантирована) что не способствует бодрому просыпанию по утрам

ну я конечно плохо помню как это, за давностью времен но спать вроде как не особо хочется, и не только бодрит но и колбасит иногда. И уж точно не скучно