Рупор

рупорРупор поможет рассказать о себе и поделиться своими мыслями.
21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

Цитата:
Сообщение от Яна:
на рот!!! Чтобы лишнего не жрал!!!


Рецепт Майи Плисецкой: "Не жрать!". Проверено временем. улыбается
4

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

Цитата:
Сообщение от Lusico:
за один раз грамм 200 всего


Ну вот, Люсико всё испортила! смех Я только возликовала, что теперь можно жрать-жрать-жрать, а вот фиг вам, оказывается смех

У меня с булочками страшная вещь: от одного созерцания оной я набираю 200-300 гр, а уж если вовнутрь принять - минимум один кг плюс. Забыла вкус белого хлеба. Только цельнозерновой (сама пеку) или типа бородинского (это реже).

Но шоколад... Расстреляйте меня, это выше моих сил. Правда, тёмный или горький, но ведь ем, зараза.
5

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

Я пока в душ пошла с цветком, хочет познакомиться
Мне спать осталось семь часов грустный
1

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

Цитата:
Сообщение от Юлия:
На улице апрель


В апреле посмотрим, что настанет улыбается
1

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

Цитата:
Сообщение от Анастасия:
Самое большое количество энергии организм тратит на переваривание пищи. Поэтому кушать надо 5-6 раз в день. Порция должна в себя включать 100 грамм вареной крупы (любой) или картошки, или макарон + 80 грамм мяса (говядина, кролик, индейка, курица, перепелка, цесарка) или рыбы (жирную рыбу можно только раз в неделю или морепродукты, творог, не жирный сыр, яйца + от 100 до 200 грамм овощей, желательно сырых.


Настенька, я не поняла. То есть, в один приём = 100 гр крупы + 80 гр мяса (рыбы, куры...) + 100 гр овощей? Это уже 280 гр. Плюс питьё (или не запивать?). Плюс ложка вкусного. И так 6 раз в день?!
Я точно за неделю прибавлю 5-7 кг. Или не так поняла?
1

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

Лёнушка, не томи... улыбается
2

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

И ещё расскажи, почему человек притягивает металл? Не драг металл, а обычную нержавейку.

Знаешь, я экстрасенсов опасаюсь. Хорошо, если шарлатан, а вдруг на самом деле способен? Не дай бог.
А погадать интересно было бы, только не умею.
21 дек 2015
2

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

Лёна, не спрашивай! Давай!
Я сижу тут и думаю, как к тебе на курсы по уму-разуму записаться. Ты столько интересного знаешь. Рецепты и народные приметы. И про сны (вроде видела где-то).
Давай, а то я спать собралась. Буду ждать с цветком, хочет познакомиться
2

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

Ну, за здравие! весёлый
6

21 дек 2015
Ольга, 61 год
61 год
Новосибирск, Россия

К субботе потеплеет. Не до тюльпанов, конечно, но всего -1.
Наши -40 точно не раньше, чем в марте наступят.
3

Что высказаться в Рупор, необходимо войти или зарегистрироваться: