Цитата:

Сообщение от Юлия:
можно Юля сама будет говорить о том, что её интересует, а не Оля о том, что интересует Юлю.

Можно, Юля.
Редкий человек в РУПОРе не знает, что Юлю интересует, кроме новеньких. Им ещё предстоит узнать и выучить наизусть или близко к тексту.
Но, как говаривает подруга Лена, "повторенье - мать ученья".
Удачи, Юля!

Кстати, 400 на подходе. Надо успеть! Хорошая примета

Цитата:

Сообщение от Тимур:
А сколько стоит эта услуга?

"А в ответ - тишина". Нет прейскуранта.

Цитата:

Сообщение от Татьяна:
...

Действительно, самое время
Лёна, поправляйся!

Денис, Юлю не Лёнино здоровье интересует, а собственное Я. Это нормально, но одно и то же из темы в тему, поднадоедать стало. Приятно, конечно, многие темы сводить к разговорам о себе любимой, но от этого морально устаёшь. Отсюда и раздражение.

Цитата:

Вопрос: а при чем тут Миша?

А при чём тут режим работы Юли, причём многолетней давности, если Лёна спрашивала у людей, имеющих проблемы с повышенным АД, о способах выхода из криза?

Юля, тут домохозяек раз-два и обчёлся. Все работают и не по одному году. Все устают. И перерабатывают, и с ног валятся. А кто-то сутками работает, а кто-то в условиях вредности, а кто-то без выходных, а кто-то вахтами. Это - нормально. Выбрала профессию - зачем ныть и строить из себя героя?
Предлагаешь поплакать от умиления?

Цитата:

а что это Ольгу никто не ругает за рекомендации без медобразования? как это она посмела корвалол посоветовать? там же фенобарбитал!!!

мы написали тоже самое и на Юлю вылили ушат помоев.

Цитата:

Сообщение от Ольга:
Лёна, главное, не экспериментируй с лекарствами. Только врач, терапевт, в идеале нужны невролог и кардиолог. Надо искать причину возникновения повышенного АД. Я на таблетках постоянно, так что это мои выходы из кризов, тебе надо что-то щадящее пока.
Короче, к врачу.

Лена, у Лёны с мозгом всё в порядке и читать она умеет. Моя простыня - обо мне. Из советов Лёне там: записаться к врачу, завести тонометр, измерять давление, наблюдать за собой и класть на всё. Это специально для Вас повторила.
Не вынуждаю Лёну повторять то, что делаю я во время кризов. Люди - разные. Что поможет одному - то убьёт другого. Расслабьтесь

Лёна, от человека, не имеющего отношения к "белым халатам", и для которого следующий инсульт будет последним (по утверждению тех самых людей в белых халатах).
1. Запишись на приём к врачу (лучше по рекомендации)
2. Заведи дома тонометр. Ежедневно утром и вечером измеряй давление и записывай. С этими цифрами и пойдёшь на приём.
Есть такая мерзкая особенность у высокого давления: ты можешь его и не замечать. Пока гром не грянет. Со мной именно так и было.

Когда цифры высокие, замечай, что происходит с твоим организмом, это строго индивидуально, общих примет нет (поможет сориентироваться, когда тонометра не будет под рукой). Например, у меня резко пересыхает во рту. Кружится голова, ощущение близкой потери сознания. Остывают конечности. Иногда сердце "барахтается", стучит неровно и громко (как мне кажется). Заметно снижается острота реакции, даже мне заметно, окружающим тем более. Моментально появляются мешки под глазами. Но это я о себе знаю, у каждого человека по-своему проявляется.
Спасаюсь каптоприлом (таблетка под язык и лежать), а если тахикардия (сердце колотится очень часто), то анаприлин (10) тоже таблетка под язык и лежать.
Можно корвалол 40 капель с водой и лежать.
В ноги, под икры и стопы, горячую грелку (бутылки с водой), только не обжигающе-горячую. Но самое главное - аппликатор Ляпко. Если дома - валиком катаю по всей голове, надавливая, как захочется. Если вне дома, у меня в сумке всегда есть "малышок" - тоже аппликатор Ляпко, но в виде маленькой пластины с иголками, могу без таблеток из дома выйти, но без него - никогда. Или "втыкаю" в голову надо лбом, прямо в волосяную часть и придавливаю, или (если есть возможность лечь) в затылочную часть, там, где голова к позвоночнику прикрепляется. Можно верить, можно нет, но снимает давление без таблеток. Обнаружила случайно, лет 10-12 назад, им и спасаюсь.
Если есть хондроз - начинай делать специальную зарядку. Я не хотела до последнего, теперь каждое утро как отче наш. Помогает.

Лёна, главное, не экспериментируй с лекарствами. Только врач, терапевт, в идеале нужны невролог и кардиолог. Надо искать причину возникновения повышенного АД. Я на таблетках постоянно, так что это мои выходы из кризов, тебе надо что-то щадящее пока.
Короче, к врачу.
Главное - клади на всё, справедливости нет и не будет. Сначала будет плохо получаться, но со временем войдёт в привычку.
Поправляйся.

А где остальная часть организма? "Огласите весь список, пЫжалУста!".

Так выпьем же за распущенных женщин!!!