"Юля, тут домохозяек раз-два и обчёлся. Все работают и не по одному году. Все устают. И перерабатывают, и с ног валятся. А кто-то сутками работает, а кто-то в условиях вредности, а кто-то без выходных, а кто-то вахтами. Это - нормально. Выбрала профессию - зачем ныть и строить из себя героя?
Предлагаешь поплакать от умиления? "
Я предлагаю поплакать? Не надо мне хода ваших мыслей. Всё, чтобы я не говорила каким-то чудным образом причисляется не то к святости, не то к героизму, а это всего лишь моя жизнь, которую я живу, можно?
Но с вами, как на футболе с Виктором Гусевым.

Это все из-за погоды, у меня и раньше к перемене голова побаливала, но сейчас с погодой что-то страшное творится, меняется несколько раз в день, а то что давление высокое случайно обнаружила, тонометр есть, правда ему сто лет в обед, лет 10 назад подруга подарила, ее сын из Германии привез, но работает вроде хорошо, а второй обычный сама купитла по случаю, но им если честно не умею пользоваться. Сегодня посоветовалась с соседкой, правда она не терапевт, а нефролог, она тоже про каптоприл сказала, я съездила купила, но видимо из-за дикой головной боли упустила как надо принимать и просто съела, а не под язык. Голова все еще болит, спать очень хочется, но я ночь плохо спала.

А давление снизилось или так и держится?

крепкий черный чай с сахаром попробуйте. от головной боли

Полтабла каптоприла, через час давление мое обычное 90х60, но легче не фига не стало, болела вся голова, сейчас только затылок и лоб. Я чай вообще не пью, раз в год может, тем более с сахаром, но за четыре дня так измучилась, что готова съесть или выпить что угодно, только бы не болело.

раз с головой легче не стало от таблетки, то вам к врачу на предмет выяснения вегето-сосудистой дистонии. вот тут бы андипал и пригодился, он еще и головную боль снимает. пытайте врача. впрочем ВСД еще никто не научился лечить. попробуйте заняться цигуном. говорят он облегчает ВСД

И внутричерепное давление надо проверить, это к врачу, самой можно проверить попробовать, приняв любую мочегонку, утром, если всё ещё будет болеть, ну или поесть арбуз. Если внутричерепное, то снимет отёк и боль пройдёт. А так обезболивающее любое от головы, я анальгин с но-шпой пью, мне хватает.

Вот никогда не думала что ВСД может привести к осложнениям если вкупе с другими заболеваниями, то да возможно, а так всегда считала что ВСД болезнь кисейных барышень

У меня тоже ВСД, а к врачу не всегда получается пойти. Спасаюсь так, как тут многие и советовали при высоком давлении.
Юля, не обращайте внимания на дамочек.'' Собака лает, ветер носит'', как говорится

Массаж очень хорошо при ВСД, с контролем давления, применяя расслабляющие методики, для укрепления нервной системы в первую очередь, для улучшения капиллярного кровообращения, а когда начинают работать капилляры, снижается нагрузка на магистральные сосуды, снижается и давление, поэтому ставят и грелки или горчичники на икроножный мышцы, чтоб напор крови от сердца и мозга оттянуть. Плавание всем, у кого проблемы с сосудами и давлением. И виноградика побольше кушать вместе с косточками
Механизмы повышения и понижения давления очень разнообразны, это может быть стресс, а в результате него и спазм сосудов, это может быть недостаточный питьевой режим, это может быть почечная недостаточность или какие-то проблемы с гормонами, ожирение, количество крови остается прежним и на 70 кг и на 170, соответственно циркуляция нарушается, обмен веществ замедляется, сердце пытается прокачать систему и изнашивается быстрее в разы.

Цитата:

Сообщение от Лёна:
Я чай вообще не пью, раз в год может, тем более с сахаром

Ни чай, ни кофе не пью много лет. Кофе вообще никогда, чай иногда с гостями или в гостях (не будешь же им рассказывать свои заморочки ) Но давление поднимается и после чая, причём заметно. Цвет заварки в моей чашке "писи сиротки Хаси".
Поэтому - вода. Иногда кофейный напиток (порошок какой-то без кофеина вообще) с молоком или мороженым.

Цитата:

Ни чай, ни кофе не пью много лет. Кофе вообще никогда, чай иногда с гостями или в гостях (не будешь же им рассказывать свои заморочки

Попробуй Оля, попить кипрей узколистый. Хуже не будет а лучше, вероятность большая. У меня уже много знакомых его пьет. Если на таблетках, то первое время нужно следить за давлением, может и подняться. Я его пью вместо чая, без сахара. Он мне нравится больше чем чай. А началось тоже банально. Жена врач, уговорила измерить давление. Я даже сказал, что у нее с тонометром проблемы, так как чувствую себя отлично. Она сказала, что до первого инфаркта. или инсульта, многие чувствуют себя нормально. Через пару недель, как начал пить иван-чай, началось понижаться, но еще иногда прыгало а месяца через два, стабилизировалось. Сейчас позволяю себе одну , две чашки натурального кофе.

Цитата:

Сообщение от Иван:
кипрей узколистый

Иван, а откуда брать, в аптеке?

Цитата:

Иван, а откуда брать, в аптеке?

я выписываю с Карпат, через интернет магазин. Просто проверенный магазин, берем как правило много, на друзей и родственников. Но насколько помню, он растет в Сибири, а может и в других районах России. Я просто как то купил в аптеке, красиво упакован, но в упаковке одни палки и пыль, а там заказывал, одни листья.

У нас тоже попадается, но это ж надо ещё знать как и когда его заготавливать, как сушить..... Заморочек наверняка много. Хочу на маме испробовать.

Цитата:

У нас тоже попадается, но это ж надо ещё знать как и когда его заготавливать, как сушить..... Заморочек наверняка много. Хочу на маме испробовать.

Не думаю, что много заморочек. Покупал как то на рынке у бабушки, так она продавала прямо со стеблями. Сказала, что польза в основном от листьев. Сушить, как и все живое, нужно при температуре, не выше сорока градусов. Желательно не на солнце. Прочитала мне целую лекцию. Оказывается, его в основном покупают мужчины, для профилактики простатита. Я не стал ее уверять, что я еще ого-го Вдруг потребует доказательств

Девоньки! Зачем вам аптека?!
Идите к реке,озеру и нагуляетесь и искупаетесь и иван-чая наберёте(видюшек в инете полно) от себя добавлю,что даже сейчас не поздно собрать,в низинках зацветающие растения кипрея до сих пор имеются(вчера собирала) .
И вожусь с ним гораздо меньше,собираю в пакет,завязываю,в машине сутки или до вечера лежит.
(солнцу траву не показываю,как на видюшке)
Приношу домой,включаю рок-н-ролл и .....
танцую на пакете(главная фишка,чтоб пакет толстенный и с минимумом оставшегося там воздуха,встряхиваю и снова танцую да!да!
Кто-то резиновой киянкой отбивает листья,кто-то в мясорубку прокручивает(во взаимодействии с металлом кипрей какой-то не... "эдакий"

Ну не стыдно покупати,то что прям-таки под ногами .....или вы не в России-матушке живёте?!

..было время.." (Иван-чай) ферментированную траву кипрея, которую Россия поставляла во Францию, Немчину и Англию миллионами тонн в год" и не только туда..
https://www.youtube.com/watch?v=3vU-EDHtznM

Цитата:

Сообщение от Лиля:
встряхиваю и снова танцую

А дальше-то что? Ну, после танцев?

Это важно:
видите на фото "дудочки"-над цветами?!-это отцветшие смотрите их не наберите!когда цветы отдельно сбирати и просто сушить будете(когда-то давно открыла наволочку с травушкой(мешочки холщёвые не шью, наволочки использую-удобно),ну так вот открываю зимой наволочку ,дабы чайку испити,а тамммммммммммм пух как из подушки хлоооооопьями!!!! -эт отцветшие "дудочки" и раскрылись!

Лиля я даже мест таких в округе не знаю где бы вдали от трасс, в чистом месте, да и не в этом году из заготавливать. Самое интересное было сегодня, я даже не ленилась и каждые два часа давление измеряла, с утра встала- дождь, бошка раскалывается, давление 138х69, через два часа - дождя нет, ничего не болит, ад 110х80, еще два часа - дождь, болит, ад 140х76, короче так до 17 часов, после 17 дождь больше не прекращался, ад 96х68, ничего тьфу-тьфу не болит. Значит дело в погоде, но почему я так болезненно начала реагировать? Видимо возрастное.