Я лично ни в какую прорубь не полезу по доброй воли , нет у меня как-то желания этого.

Цитата:

Сообщение от Lelena:
Женя а летом они не купаются?

Фишка в том, чтобы погружаться в ледяную воду. Кажется, от плюс 10 и ниже (в проруби - плюс 4)

Организм, тогда воспринимает погружение как стресс и в усиленном режиме начинает выделять тепло. Начинают с повышенной нагрузкой работать кровеносная, лимфатическая, эндокринная системы. Это как тренировка, только внутренняя))

Если правильно погружаться, то после 30-60 секунд после проруби, ВСЕГДА накатывает прилив тепла, и можно без проблем в одних плавках стоять на морозе, минут 5-10. В тапках, естественно.

Летом, такого удовольствия, моржи лишены))

я тоже, все равно хочу услышать лазающих

Цитата:

Сообщение от Lelena:
ну со здоровьем я так думаю.
как у спортсменов например

Именно связанных с моржеванием проблем не было, покрайней мере никогда об этом не слышала и не знаю.

согласна, что перед тем, как сигать в ледяную воду,нужно разогреться. Я предпочитаю разогреваться в бане или сауне, вот тогда реально получаешь удовольствие и пользу от такого моржевания А что касается завтрашнего дня, то купание в ледяной проруби- это не просто закаливающая процедура, а прежде всего и непременно духовная, т. к. люди заблаговременно "настраиваются" на это.

Цитата:

Сообщение от Нелли:
Я предпочитаю разогреваться в бане или сауне,

Ну это - VIP разогрев))

Цитата:

Сообщение от Нелли:
т. к. люди заблаговременно "настраиваются" на это.

думаете духовно настроившись не будет последствий?

Цитата:

Ну это - VIP разогрев))

Ух, обожаю я этот VIP!!

Цитата:

Ух, обожаю я этот VIP!!

А как ты в прорубь из сауны попадешь? Купель? Или сауна у реки?

С детства конечно лучше закалять организм и стойкость организма к заболеваниям. Например ребёнок с 1 месяца жизни начал купаться в ванной при температуре воды 35 градусов, сейчас к году я набираю ему ванну с водой 26-30 градусов и прекрасно себя чувствует.

сестра моего первого мужа истинно верующая, каждый год организовываются поездки куда-то в подмосковье, куда точно не знаю,
она ездит каждый год уже 10 лет, и каждый год потом по две-три недели болеет.
как надо настроится чтобы не заболеть?
вот она завтра ночью приедет, уже закуплены лекарства.

Цитата:

думаете духовно настроившись не будет последствий?

если в согласии с самим собой- то не будет. Мой брат уже который год моржуется 19 января со своими детьми, младшему-7 лет и ничего никто не заболел, все живы-здоровы

Цитата:

Сообщение от Lelena:
она ездит каждый год уже 10 лет, и каждый год потом по две-три недели болеет.

Ну это уже самоуничтожение.

Цитата:

Сообщение от Екатерина:
Ну это уже самоуничтожение.

по заповедям это по другому называется

Цитата:

А как ты в прорубь из сауны попадешь? Купель? Или сауна у реки?

Ну вот, Женя, тебе все подробности выкладывай это- бассейн под открытым небом, только не надо говорить, что это ж совсем не то

Вот с дури то конечно можно всё. Но нужно как-то и здравый смысл включать. Если человек всё детство болел и был подвержен респираторным заболеваниям, если у человека всю жизнь слабый иммунитет, если после каждых промокших ног в слякоть у человека мокнет нос и он уже имеет ряд хронических заболеваний, если у него проблемы с сосудами и он вот по своему убеждению лезет в воду ледяную а потом болеет, то это закономерность и никакой настрой тут роли не играет.

Цитата:

Сообщение от Lelena:
по заповедям это по другому называется

Как?

это испытание, и каждый год она его не проходит

Цитата:

Сообщение от Нелли:
это- бассейн под открытым небом, только не надо говорить, что это ж совсем не то

Ладно, промолчу))

Цитата:

сестра моего первого мужа истинно верующая, каждый год организовываются поездки куда-то в подмосковье, куда точно не знаю,
она ездит каждый год уже 10 лет, и каждый год потом по две-три недели болеет.
как надо настроится чтобы не заболеть?
вот она завтра ночью приедет, уже закуплены лекарства.

если 10 лет моржуется, и каждый год болеет потом,странно, что до сих пор не прекратила это ей бы неплохо разобраться в себе..