Цитата:

Сообщение от Катерина:
такая редкая гадость эта стевия,

стевия да..своеобразная..вкус солодки имеет.за то полезная...хотя мне по фигу..а фитпарад-нормальный..как сахар...

Мне надобности просто нет в заменителях сахара, организм не обманешь. Пробовала, не смогла я эту стевию.

Рита, это мне красный кол, мазиле.

Почитала вас про сахар...И пошла за маленькой "Аленкой" (ну совсем маленькой, если это меня как-то извинит) Я не добавляю сахар в напитки уже много-много лет, не вкусно мне подслащивать чай и кофе. К выпечке я равнодушна, что есть, что нет, но шоколад и конфеты шоколадные у меня есть всегда и если кофе я могу пить просто без всего, то к чаю мне нужна шоколадкаА вообще, живя в большом загазованном городе, дыша испарениями реагентов, не убережешься. Сада-огорода своего нет, да я и не представляю, какие плантации надо иметь, чтобы обеспечить семью необходимым. В чистоте "натур"-продуктов в дорогих магазинах я тоже не очень уверена. И чего делать? Много лет покупаю красное мясо (говядину и телятину) у одного парня из Владимирской области, но машины у меня своей не было, брала либо с оказией, когда была возможность поехать, либо когда он привозил на продажу, поэтому это мясо в магазинах не берем, а птицу и свинину- из магазина. Рыбу последние года три заказываем с доставкой вскладчину на троих из рыбсовхоза, в магазине за те же деньги возьмешь один лед. Вот и вся забота о правильном питании. У меня на столе и полуфабрикаты присутствуют, и копчености и проч...:( Наверное, не совсем правильно, но я как-то не заморачиваюсь. Девочки, которые сахар не едят, а дети у вас так же приучены? А как всякие запеканки творожные, кисели, компоты?

Нет Наталья, на детях это не отражается, поэтому всем кроме себя готовлю с сахаром. Творог любят, сын так вообще творог со сгущенкой ест, запеканки творожные сырники все сладкое. Просто все где есть сахар я ни ем, но от приготовления это не освобождает. Творог по полтора килограмма покупаю каждую неделю, иногда делаю сама кальцинированный творог, а из него массу сладкую творожную.

Цитата:

Сообщение от Наталья:
а дети у вас так же приучены?

у меня нет...а подруга московская не настаивает..они вместо сахара ягоды свежемороженные кладут,мед...выпечку они не делают..только хлеб и то ржаной...мед ей в этот раз привезла белый-аж пищали

Мое мнение, полный отказ от чего бы то ни было, это крайности, ограничение да, а отказываться совсем это по-моему также плохо как и передозировка. Я чай пью без сахара, а в кофе утром кладу целую ложку, сладенького хочется, потом в течении дня мне уже ложки много, половину. Всякие веганства и сыроедение считаю модной блажью, также и фанатический зож. Всего должно быть в меру.

Буду из-за вас на завтрак есть овсянку на воде, без сахара и без соли

Цитата:

Сообщение от Лёна:
Всякие веганства и сыроедение считаю модной блажью, также и фанатический зож. Всего должно быть в меру.

ну вот я так же,но она не согласна,а я не спорю..чем кормили,то и ела...

Цитата:

Буду из-за вас на завтрак есть овсянку на воде, без сахара и без соли

надо на молоке...можно с медом..вообще белый мед очень вкусный..я даже не думала...

Нет у меня белого меда, есть только желтый
Это ведь только снег желтый есть нельзя, мед-то можно?

Лёнчик полный отказ от сахара и невозможен, он есть и в фруктах и овощах и других продуктах и этого достаточно чтобы потребность человека удовлетворить. А вот быстрый сахар, который добавляем в еду, напитки пользы никакой организму не приносит совсем, кроме удовольствия, к которому просто привыкаешь.

Конечно я бы тоже не стала указывать людям как жить и что есть. Но вот интересный момент в моем семействе, в семье моего первого мужа вечно постящиеся верующие, но когда были обще-семейные сборища, они готовили два вида блюд, для себя и для нас, например на Новый Год пост, мы ели как обычно, а они свое. Или когда я почти год сидела на жесткой диете, себе готовила отдельно, семье отдельно. Правда были проблемы от запаха, но врач научил, когда начинала готовить домашним, ела по ложке кашу-размазню из овсяных хлопьев, помогало.

угощайтесь

Да Кать, если эти самые фрукты ешь, я иногда яблоки и изредка апельсины, вот шашлык например для моего организма удар, но я научилась, если шашлык запивать найвреднющей колой, нормально ем, без видимых последствий. Но это редкие вещи, поэтому не думаю что так уж сильно страдает моя печень. Мне бы курить бросить, вот это вред и мне и окружающим, но пока ни одна попытка не удалась.

А насчет еды, вот если бы человеку можно было совсем не есть, только вкусняшки по праздникам, было б здорово это какая экономия времени, денег и энергорессурсов

А ферменты вместо колы не пробовала? Не печень страдает, это поджелудочная ( наша химическая лаборатория) не справляется

Главное обмен разогнать, который с возрастом замедляется, а кто каким способом это делает особого значения не имеет, тогда организм хоть гвозди съест, хоть торт))))))

На счет курения конечно однозначно

Цитата:

Сообщение от Лёна:
Мне бы курить бросить, вот это вред и мне и окружающим, но пока ни одна попытка не удалась

Аналогично. Хотя не курила во время беременности и кормления, как-то бросилось само, даже еще не знала, что беременна, а от табачного дыма воротило. Вышла на работу и снова закурила. Уже перестала бороться с этой привычкой.