Рупор

рупорРупор поможет рассказать о себе и поделиться своими мыслями.
8 июн 2014
нет фото
Lelena

Как успокоиться в нервной ситуации?
алкоголь, валериану, мороженное не предлагать смеётся
11

Комментарии (56)

8 июн 2014
нет фото
Анастасия

Позвонить мне смех
6

8 июн 2014
нет фото
Анастасия

Остановиться, подумать спокойно над тем, что произошло. Не делать поспешных выводов. Посоветоваться с близкими или друзьями.
Физическая нагрузка очень помогает.
Сходить в церковь.
Переключится на другую деятельность.
Смотря какая ситуация.
6

8 июн 2014
нет фото
Lelena

уйду-ка я в себя на время смеётся
3

8 июн 2014
нет фото
Вера

Мне помогал труд, общение с людьми не успокаивало,скорее, наоборот. Я уже писала, что необходимо отгонять ненужные мысли. Если это не любовные страсти, то должно пройти... Опять же каждый человек переносит депрессию по-разному.
5

8 июн 2014
нет фото
Алексей

Знаю человека,который уходил в лес или в поле и просто орал во всё горло,тем самым,выгоняя стресс. Во всех случаях-положительный результат ))
9

8 июн 2014
нет фото
Lelena

Вера, это не депрессия, а нервный взрыв происшедший благодаря "третьим лицам" разумеется,
прошел почти час, я конечно более-менее восстановилась, хорошо что была не за рулем, дома.
хочу на будущее запастись разными способами, может какая-то дыхательная гимнастика, или из йоги какая-то простая но помогающая в таких случаях поза, или аутотренинг.
1

8 июн 2014
нет фото
Lelena

до лесу далековато, хотелось бы на месте какой способ иметь, так сказать портативный.

8 июн 2014
Татьяна, 58 лет
58 лет
Зеленоград, Россия

А может лечь поспать пару часиков?
4

8 июн 2014
нет фото
Анастасия

Цитата:
Сообщение от Lelena:
уйду-ка я в себя на время


Движение "Уходящих в себя" у нас возглавляет Катя с цветком, хочет познакомиться с цветком, хочет познакомиться с цветком, хочет познакомиться
смеётся
5

8 июн 2014
нет фото
Вера

Если нервный взрыв произошел уже, то тогда он идет на спад.
3

8 июн 2014
Дима, 54 года
54 года
Санкт-Петербург, Россия

Цитата:
прошел почти час, я конечно более-менее восстановилась


Ну ,а если более-менее восстановилась то можно и за руль сесть,только при условии,что нет пробок.И не надо сильно гнать,так потихоньку или средне...,куда-нибудь к лесу.
Вообще неплохо отвлекает и восстанавливает.
2

8 июн 2014
нет фото
Lelena

Дим, ты же не забывай, что у меня вчера был ДР смех
и несмотря на печальное огорчение, я его все таки отметила, и на Троицу, в воскресенье, и выпив всего бокал вина накануне, я не сяду за руль. пусть у меня сейчас недорогой "корч", мне жалко будет если его конфискуют.
2

8 июн 2014
Дима, 54 года
54 года
Санкт-Петербург, Россия

Да да,я забыл ,что ты после Дня Рождения...Автомобиль отменяется...,может тогда самокат смех
8 июн 2014
4

8 июн 2014
нет фото
Lelena

нет, самокат не катит смеётся
лучше последую совету Тани.
4

8 июн 2014
нет фото
Валерия

Цитата:
Сообщение от Lelena:
Как успокоиться в нервной ситуации?
алкоголь, валериану, мороженное не предлагать


А я сегодня уже даже алкоголь решила испробовать))) Да, действительно - не помогает (((
4

8 июн 2014
Татьяна, 58 лет
58 лет
Зеленоград, Россия

Валерия, как вы там???
1

8 июн 2014
нет фото
Валерия

Да не очень ((( Ждем-с ...(((
8 июн 2014
3

8 июн 2014
Татьяна, 58 лет
58 лет
Зеленоград, Россия

Много людей уезжает? Грозились границу закрыть....
1

8 июн 2014
нет фото
Валерия

Уезжает много, а еще больше тех, кто хочет уехать, но уже нет возможности.
3

8 июн 2014
нет фото
Ольга

Лена, а что случилось?

Что высказаться в Рупор, необходимо войти или зарегистрироваться: