"... когда у нее была проблема с образовавшимся тромбом."


Слава Богу! Здорова! Привыкла к такому "ритуалу".

Десертная ложка на стакан воды, помогает при варикозном расширении вен и сжигает жиры, я раньше тоже пила, но потом у меня началась аллергия, через два дня покрываюсь сыпью. Поэтому аллергикам нужно это учитывать.

Цитата:

Сообщение от Лёна:
Десертная ложка на стакан воды, помогает при варикозном расширении вен и сжигает жиры, я раньше тоже пила, но потом у меня началась аллергия, через два дня покрываюсь сыпью. Поэтому аллергикам нужно это учитывать.

У меня как-то в голове не укладывается, что можно выпить уксус, хоть и разбавленный, да еще натощак, все же кислота же. Каковы последствия для желудка?

Цитата:

У меня как-то в голове не укладывается, что можно выпить уксус, хоть и разбавленный, да еще натощак, все же кислота же. Каковы последствия для желудка?

я пил чайную ложку уксуса и столько же меда на стакан воды. Но уксус делали сами, с домашних яблок.

Цитата:

Сообщение от Наталья:
все же кислота

Наташ, да этой самой кислоты в овощах и фруктах порой в разы больше и ничего.

тогда какой смысл пить уксус?

Цитата:

Сообщение от Дениска:
тогда какой смысл пить уксус?

Я имела в виду, что ничего страшного для желудка не будет, в других продуктах также присутствуют кислоты,
а яблочный уксус действительно может быть полезен, я тоже как-то читала об этом.

Наташ, вон наша Оля Новосибирская любит уксус, а что касется желудка, то уровень кислотности у всех разный и если низкий думаю даже будет какой-то лечебный эффект, а вообще не настолько он и противный, особенно когда привыкнешь.

Да, ещё к завтраку, добавляю проросшие зёрна пшеницы (комплекс витамина "В"...)

Ну вообще-то в желудке выделяется желудочный сок))))) по сравнению с ним ложка уксуса в стакане воды - нектар

Завтракать надо не позднее, чем через час после пробуждения. Поэтому стакан воды, потом, в промежутке, приготовление этого самого завтрака, туалет, застилание кровати и далее, непосредственно сам завтрак

Не задерживайте завтрак и не пренебрегайте им, он должен быть сытным, в нем обязательно должны присутствовать и жиры, они не пойдут в набор, но они крайне необходимы для функционирования всего организма. Завтрак единственное время, когда имеет смысл их употреблять во время сброса веса.

У меня их не было сегодня, потому что вчерашних выше крыши))))))

То же касательно быстрых углеводов, утречком, к завтраку.

Тема, не шуточная. Наладить нормальное питание - практически залог здоровья, самочувствия и настроения. Пока я располагаю на это временем, всё равно тут часто бываю, так что вопросы приветствуются

Насколько можно похудеть, если не есть после 6 вечера?
Если посмотреть на живые примеры и эксперименты, то такой способ помогает далеко не всем. Кто-то может просто не есть после 6 и похудеть на 10 кг за несколько месяцев, а другие замечают лишь незначительные изменения.

В чем дело?

Скорее в том, насколько запущена ситуация. Женщины, у которых имеется истинный лишний вес, худеют легко. Если нарушен обмен веществ и имеются хронические заболевания — без помощи специалистов не обойтись.

А те, кто от природы имеет «пышное» телосложение и вовсе не могут сдвинуть свой все с места. Тут нужно понять, что не всем дано увидеть свои ребра в зеркале. Иногда достаточно реально оценить свое состояние и вес. Может вам и худеть-то не нужно? Даже Мерлин Монро имела 50 размер, а не 42. И это не мешает ей оставаться эталоном красоты.

Цитата:

Сообщение от Юлия:
Наладить нормальное питание - практически залог здоровья, самочувствия и настроения.

согласен.
так же как разогрев печени, выпить грамм 50 перед будущим застольем.

Раз уж вопрос еды после 6, вернее не еды после 6 возникает, то поджелудочная работает часов до 3
От нормализации питания нормализуется и обмен веществ)))
Можешь считать меня специалистом

По поводу размеров и пышного телосложения, то с увеличением массы тела не увеличивается объем циркулирующей жидкости. То есть крови у нас примерно одинаково, что у тонких, что у толстых, а прогнать всю массу надо. Нагрузка на все органы и системы возрастает. С возрастом это становится ощутимо.

Цитата:

Можешь считать меня специалистом

не...в этом вопросе спецы только диетологи.. звиняйте,тут я им больше доверяю..не все могут восстановить обмен веществ...у меня в кабинете наглядный пример имеется-коллега

и моя систер...похудела на 38 кг...но без ограничений "после 6 вечера"...