Боевая подруга
Как помочь любимому пережить неудачи и неприятности? Ведь мужчины тяжелее переживают стресс. Они либо замыкаются в себе, чтобы переварить проблемы и определить пути их решения, либо заливают себя спиртным.
Нам, женщинам, становится легче, если мы выговоримся, поплачем. А как быть Ему: сильному и мужественному, но, порой, такому беззащитному перед лицом неприятностей? Наша задача – помочь, не упустить момент, чтобы всё не затянулось и не вылилось в инфаркт или «запой».
Потеря работы в наше кризисное время - явление частое. И вот он пришел с поникшей головой, его уволили. Не причитайте, как дальше жить, не паникуйте этим вы любимого мужчину явно не поддержите. В его голове и без того вертится мысль, что он неудачник. Не ругайте его, что он стал закадычным другом дивана, и не перекладывайте всю домашнюю работу на него – дайте ему пару недель, пускай он придет в себя. Напомните своему мужчине, о чём он мечтал, когда работал допоздна, но не было времени осуществить желаемое, теперь возможно всё! Пускай порыбачит, сходит в спортзал, посмотрит интересный фильм, почитает увлекательные книги. Не отказывайте ему в сексе. Ведь научно доказано, что когда человек занимается тем, что ему нравится, мозг вырабатывает эндорфины – гормоны радости, а это ему сейчас и нужно. И чаще напоминайте ему о том, что жизнь изменчивая штука, и всё что ни делается, всё к лучшему. Порой лучше просто обнять, побыть рядом, не ругать, не критиковать по мелочам. Напомните ему о вашем знакомстве, первом поцелуе, романтическом путешествии. С вашей помощью он должен забыть о печали.
Но что делать, если его постигло великое горе - потеря близкого человека? Никакими словами тут не поможешь. Ему просто нужно это пережить, а вам стать невидимой опорой ему. Возможно, вас удивит, что он плачет, ведь он всегда был в ваших глазах таким мужественным. Не останавливайте его, пусть выговорится. Не напоминайте ему, что он - мужчина и должен быть сильным. Сейчас он просто маленький мальчик, потерявший близкого человека и испытывающий глубокое горе. Если он молчит, и замкнулся в себе, то такая уж, у него натура или так подействовал на него стресс. Не лезьте в душу, а просто будьте рядом, молчаливо поддерживая его.
Всемирная организация здравоохранения выделила основные «мужские» стрессы:
- Увольнение, понижение в должности
- Потеря близких родственников
- Страх импотенции
- Измена, развод
- Мужское бесплодие
Видно, что стрессовые ситуации могут быть разными, однако реакция человека на них зачастую схожа.
Просто будьте рядом, станьте его боевой подругой и ориентируйтесь по обстоятельствам. Если он ничего не рассказывает, не задавайте вопросы и не воспринимайте его молчание как личную обиду. Можете один раз сказать: «Я рядом, и ты всегда можешь обратиться ко мне за поддержкой». Попросит помощи - действуйте. Не попросит - не навязывайте.